鏡を見るたびに思うのですが、

やはりシックスパックまでまだまだです・・・・。

体脂肪18%だから、もっと落とさないと、腹筋パックリは出来ないですね・・・。

今年中には、パックりを達成するぞ。

コメント

粗石の魔道士
粗石の魔道士
2016年8月4日12:45

18は意外です!よく走られてるから、一桁かと思ってました。私も14だからもう少し落としたいです。お互い頑張りましょう!

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