成人の日に30キロ走したため、筋肉痛がまだ響いている。
ピークは昨日だったけど、やっぱり痛い。
特に、階段を降りる時が、しんどい（苦笑）
今日は、障害対応で階段の登り降りがいつもより多かったから、
特にしんどかった。
明日には回復してくれればありがたいんだけど、順調に行くかなぁ～。
ピークは昨日だったけど、やっぱり痛い。
特に、階段を降りる時が、しんどい（苦笑）
今日は、障害対応で階段の登り降りがいつもより多かったから、
特にしんどかった。
明日には回復してくれればありがたいんだけど、順調に行くかなぁ～。
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